アーユルヴェーダについて

アーユルヴェーダとは・・・
 
古代インドから伝えられてきた伝統医学。その言葉は生命（アーユス）の科学（ヴェーダ）という意味の
サンスクリット語です。※サンスクリット語とは古代インドの言葉です。
アーユルヴェーダの理論では、個人が持っている本質、年齢にあった生活を送ることの重要性を説いています。
そういうことで、自然治癒力などを発揮し、心は愛や安らぎ、優しさなど平和に溢れ、意識は直感力や正しいことを知る力を高めることができると言われています。
病気の治癒だけを目的としておらず、病気の予防、健康維持、アンチエイジングなどトータル的に健康体を目指す科学と言えるでしょう。また、時間帯や季節、年齢にそった体の変化に対しても、様々な健康に対しての対処法があります。
 
 
５つのエネルギーが全てを動かしています
 
アーユルヴェーダでは、すべてのものに
地　水　火　風　空　
の５つの自然エネルギーが働いていると考えます。
気象などの自然エネルギーは勿論、人の体もそのエネルギーの影響を受けているのです。
 
地　＋　水　＝　　カパ
 
火　＋　水　＝　　ピッタ
 
風　＋　空　＝　　ヴァータ
 
この３つの性質は、アーユルヴェーダには欠かせません。